티스토리챌린지15 두유제조기 상세 비교 및 브랜드별 가격 비교 두유 제조기를 알아보기 전!! 두유의 주요 성분과 효능부터 알아보실까요?두유는 콩을 갈아 물과 함께 끓여 만든 음료로, 콩의 영양을 고스란히 담고 있습니다. 영양성분단백질: 두유의 가장 대표적인 영양소로, 우리 몸을 구성하는 기본 단위입니다. 근육 형성, 면역력 강화 등에 도움을 주며, 특히 채식주의자에게 필수적인 영양소입니다.지방: 불포화지방산이 풍부하여 혈관 건강에 도움을 줍니다.탄수화물: 에너지원으로 활용되며, 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 포만감을 높여줍니다.칼슘: 뼈 건강에 필수적인 무기질로, 골다공증 예방에 도움을 줍니다.이소플라본: 식물성 에스트로겐으로, 여성 호르몬과 유사한 작용을 하여 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.레시틴: 혈액 순환을 원활하게 하고, 콜레스테롤 수치를 낮추.. 2024. 11. 26. 다가오는 크리스마스, 여친에게 이 선물 주면 성공할 수 밖에 여자친구에게 줄 만한 크리스마스 선물 추천크리스마스가 다가오면 사랑하는 사람에게 특별한 선물을 고민하게 되죠. 특히 여자친구를 위한 선물은 그녀의 취향과 감성을 고려해야 더욱 의미 있을겁니다. 아래는 센스 있고 감동적인 크리스마스 선물을 카테고리별로 정리한 추천 목록입니다. 1. 주얼리와 액세서리심플한 디자인의 귀걸이나 목걸이는 언제나 좋은 선택입니다. 특히 그녀의 이름이나 특별한 메시지가 새겨진 커스터마이징 액세서리는 선물의 의미를 더합니다. 이탈리아 명품 브랜드인 노미네이션의 컴포저블 팔찌처럼 직접 디자인할 수 있는 아이템은 더욱 특별한 선물이 될 수 있습니다 2. 홈웨어 세트집에서 보내는 시간이 늘어난 요즘, 고급스러운 홈웨어는 실용적이면서도 로맨틱한 선물입니다. 부드러운 소재와 따뜻한 색감의.. 2024. 11. 25. 이번 주말, 꼭 봐야 할 OTT 드라마 추천 이번 주말, 꼭 봐야 할 OTT 드라마 추천주말은 그동안의 피로를 풀고 재충전하기 좋은 시간입니다. 바쁜 일상 속에서 놓쳤던 드라마를 몰아보거나, 새로운 콘텐츠를 발견하는 것도 주말을 알차게 보내는 방법 중 하나인데요. 요즘 다양한 OTT 플랫폼이 제공하는 인기 드라마는 선택의 폭이 넓어 어떤 작품을 볼지 고민되곤 합니다. 이번 글에서는 주말에 꼭 봐야 할 OTT 드라마를 플랫폼별로 추천하며 각 작품의 매력을 분석해보겠습니다. 1. 넷플릭스 추천작(1) "더 크라운" 시즌 6장르: 역사 드라마추천 포인트:영국 왕실의 이야기로 전 세계적으로 사랑받아 온 더 크라운이 마지막 시즌으로 돌아왔습니다. 이번 시즌은 다이애나 비의 마지막 여정과 윌리엄 왕세자와 해리 왕자의 청년기를 다루며 감정적인 스토리로 깊은 .. 2024. 11. 22. 북중미 월드컵 아시아 3차 예선: 각국의 결과와 본선 진출 가능성 분석 북중미 월드컵 아시아 3차 예선: 각국의 결과와 본선 진출 가능성 분석1. 각 조 순위 및 경기 결과2024년 북중미 월드컵 아시아 3차 예선이 진행되며 각 조의 순위와 결과가 속속 발표되고 있습니다. 총 3개의 조(A, B, C)로 나뉘어 각 조 상위 2개 팀이 본선 진출권을 확보합니다.A조: 우즈베키스탄과 이란이 나란히 2승 1무(승점 7)로 공동 1위를 차지하고 있습니다. 아랍에미리트(UAE)는 1승 1무 1패로 3위를 기록 중입니다. 북한과 카타르는 3경기에서 1무 2패로 부진하며 하위권에 머물고 있습니다.B조: 한국은 현재 2승 1무(승점 7)로 조 1위에 올라 있습니다. 이라크도 같은 승점을 기록하며 조 2위에 위치하고 있습니다. 요르단은 1승 1무 1패로 3위, 팔레스타인과 오만이 4, 5위.. 2024. 11. 20. 국립중앙박물관 어린이박물관 재개장 국립중앙박물관 어린이박물관 재개장: 아이들과 함께하는 특별한 체험국립중앙박물관 어린이박물관이 새롭게 재개장하면서 가족 단위 방문객들에게 더욱 풍성한 체험과 볼거리를 제공하고 있습니다. 이번 리모델링은 어린이들이 역사를 배우며 즐길 수 있는 전시와 활동으로 구성되어, 아이들의 창의력과 탐구력을 자극합니다. 운영시간 및 입장 안내운영시간: 매일 10:00~17:50 (1일 5회차 운영, 회차당 1시간 20분)휴관일: 매주 월요일, 1월 1일, 설날 및 추석, 그 외 지정일입장료: 무료 (온라인 사전 예약 필수)예약 방법: 국립중앙박물관 공식 홈페이지에서 관람일 2주 전부터 예약 가능주차 안내: 기본 2시간 2,000원, 이후 30분당 500원 (일 최대 10,000원)주요 볼거리와 체험 프로그램십장생 특별.. 2024. 11. 19. 2024년 귀속 연말정산: 직장인을 위한 완벽 가이드 2024년 귀속 연말정산: 직장인을 위한 완벽 가이드연말정산은 직장인에게 있어 매년 반복되는 중요한 세금 관련 절차입니다. 2024년 귀속 연말정산을 앞두고, 어떤 항목을 준비하고 확인해야 하는지 상세히 안내합니다. 이번 글에서는 연말정산의 기본 개념부터 주요 공제 항목, 준비해야 할 서류, 그리고 절세를 위한 팁까지 한눈에 확인할 수 있도록 정리했습니다.연말정산이란?연말정산은 직장인이 한 해 동안 소득세를 얼마나 냈는지, 실제 부담해야 할 세액과 비교하여 정산하는 과정입니다.소득세 확정: 매월 급여에서 원천징수된 세금을 연말에 조정해 실질적으로 납부해야 할 금액을 확정.환급 또는 추가 납부: 이미 납부한 세금이 많으면 돌려받고, 부족하면 추가 납부.2024년 귀속 연말정산은 2024년 1월 1일부터 1.. 2024. 11. 18. 이전 1 2 3 다음
